En måte å styrke ryggen på mens man sitter, er å bruke en taburett som sekundær stol i tillegg til kontorstolen. Taburetter gjør det mulig å sitte ergonomisk riktig med åpen hoftevinkel, og på den måten støttes brukeren i en sunn og variert sittestilling gjennom en lang arbeidsdag. Man kan også velge en taburett med dynamisk sete som øker aktiviteten i musklene rundt ryggen, korsryggen og magen. Dermed kan man styrke musklene i ryggen, korsryggen og magen, og bruke balansen mens man sitter.
VELA anbefaler å bruke taburetter som tilleggsstol på arbeidsplasser og hjemme for å kunne variere sittestillingen i løpet av dagen. I kontormiljøer kan det godt være flere som deler på en taburett.
Å finne den helt riktige stolen
VELA har flere forskjellige taburettmodeller som sikrer en god arbeidsstilling i kombinasjon med å styrke korsrygg, rygg og mage. Ved å velge en taburett med sadelsete (VELA Samba 400) eller dynamisk sete (VELA Samba 410), sikrer man god ergonomi via en oppreist, aktiv sittestilling. Disse setene har en utforming som fremmer naturlig svai i ryggen og en åpen, aktiv hoftevinkel. Det dynamiske setet på VELA Samba 410 styrker dessuten muskler og ledd rundt rygg, korsrygg og mage.
Det er viktig at taburetten stilles inn i riktig høyde. Riktig sittehøyde skaper grunnlaget for en sunn, aktiv sittestilling.
Sett deg godt tilbake på setet og still inn høyden slik at lårene peker skrått fremover/nedover. Hvis taburetten er for lav, blir lårene vannrette og du kan synke sammen i rygg og korsrygg. Hvis taburetten er stilt inn for høyt, kan du gli frem i setet.
Hvis du ønsker en taburett med sadelsete (VELA Samba 400), har vi to setestørrelser. Valg av setestørrelse bør avhenge av brukerens bekken og hofter. Ved å velge det større setet oppnår brukeren en sittestilling med mer spredte ben, og det smalere sadelsetet gir brukeren en sittestilling med mer samlede ben.
